Рубрики
Популярные статьи
» Что должно быть в аптечке туриста
» Стоит ли делать операцию по лазерной коррекции зрени
» Витамины в фруктах
» Грибковые заболевания ног
» Лечебные свойства меди
» Болезни и недомогания из-за недостатка витаминов
» Цистит – преимущественно женское заболевание
» Заболевания, которые вызывают вирусы герпеса
» Польза индийского морского риса
» Родинки и их опасность
» Стоит ли делать операцию по лазерной коррекции зрени
» Витамины в фруктах
» Грибковые заболевания ног
» Лечебные свойства меди
» Болезни и недомогания из-за недостатка витаминов
» Цистит – преимущественно женское заболевание
» Заболевания, которые вызывают вирусы герпеса
» Польза индийского морского риса
» Родинки и их опасность
Наши партнеры
Календарь
Облако тегов
Реклама
»
1 июля 2009
Техника массажа при радикулите и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Продолжение.
автор: Anya | категория: Лечение, Болезни, Массаж | Просмотров: 4390 | Теги : остеохондроз, массаж, позвоночник
Перед массажем крестцового отдела позвоночника нужно помассировать ягодичные мышцы. Далее выполняют поглаживания области таза (4-5), затем делают выжимания (6-7), разминания (4-5 ординарных, 3-4 с помощью оснований ладоней и 3-4 кругообразных), потряхивания (2-3) и снова поглаживания. Затем снова выполняют выжимания (5-6), разминают мышцы гребнями кулаков, после чего опять делают потряхивания и поглаживания (по 3-4). При массаже области крестца можно использовать разные виды растираний, выполняемые как ладонями (тыльной стороной, кулаками), так и пальцами (подушечками или суставами). Каждый прием массажа повторяют по 2-3 раза.Область гребня подвздошной кости массажируют так: сначала выполняют поглаживания (4-5), затем делают выжимания основаниями ладоней (4-5) и разминания края гребня (5-6 разминаний основаниями ладоней) и ягодичных мышц (3-4 ординарных разминания); потом приступают к массажу самого гребня – проводят кругообразные растирания (4-5 растираний подушечками пальцев и 3-4 растирания фалангами), выжимания основаниями ладоней (3-4), спиралевидное и прямолинейное растирание (по 3-4), а заканчивают массаж поглаживаниями. Этот комплекс нужно повторить 2-3 раза.
25 июня 2009
Техника массажа при радикулите и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.
автор: Anya | категория: Лечение, Болезни, Массаж | Просмотров: 3319 | Теги : массаж, остеохондроз, позвоночник
Лечебный массаж уменьшает болезненность в зоне поражения позвоночника, активизирует кровоток и лимфоток, а также препятствует развитию гипотрофии мышц ягодиц, бедра и голени. Чаще всего массаж используют в подостром периоде заболеваний, делая его 1-2 раза в день. Длительность массажа зависит от болевого симптома – если боль локализируется в поясничной области, то массаж делают в течение 10 минут, если в крестцовой области – 15 минут.Пациент должен лечь на живот и занять удобное положение. Чтобы позвоночник не прогибался под живот в области поясницы нужно подложить валик. Большее расслабление мышц будет, если приподнять голени (под углом в 45 градусов), голову положить набок (на щеку), а руки вытянуть вдоль туловища.
Перед массажем пораженной области необходимо провести массаж спины с целью расслабления ее мускулатуры (широчайших и длинных мышц спины). Начинают массаж с комбинированных поглаживаний 8-10 раз – прямолинейных и попеременных. Дальше нужно сделать 3-4 выжимания ребром ладони и 4-5 двойных кольцевых выжиманий. Заканчивают массаж спины также комбинированными поглаживаниями. Дальше массируют ягодичные мышцы - начинают с комбинированных поглаживаний (6-8), а затем выполняют двойные кольцевые поглаживания (4-6) с потряхиванием.
19 июня 2009
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
автор: Anya | категория: Болезни | Просмотров: 5667 | Теги : остеохондроз, болезни, позвоночник
При развитии остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночного столпа больной страдает от острых болей в области поясницы и крестца, отдающих в ягодицы и ноги. Кроме того, при этой патологии наблюдается чрезмерное напряжение спинных мышц, что вызывает у больного чувство усталости в спине, а также ослабляет мышцы ягодиц, бедер и голеней. Часто бывают и более серьезные осложнения.Именно в пояснично-крестцовом отделе позвоночника находятся участки, в которых нагрузка на межпозвонковые диски очень высока. Эти участки наиболее уязвимы при развитии остеохондроза, а травмы этих областей могут вызывать ишиас – осложнение, при котором защемляется седалищный нерв. При этом больной испытывает сильные боли в пораженном участке, которые иррадиируют в ягодичную область и в ногу (в подколенную ямку, икроножные мышцы, и даже в пятки), а также возникает ослабление мышц нижних конечностей, причем как мышц-сгибателей, так и мышц-разгибателей.
Если корешки нервов, которые проходят в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, значительно повреждены, то часть нервных волокон отмирает.
25 апреля 2009
Массируем позвоночник
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 2755 | Теги : массаж, позвоночник, массаж позвоночника
При спондилезах и спондилоартритах необходимо массировать паравертебральные участки всего позвоночника. Необходима также стимуляция рефлексогенных зон грудной клетки со стороны спины и области таза.Зона спины
Массируемый должен принять позу лежа на животе, после чего массажист начинает сеанс. В начале процедуры он должен провести поглаживания всей спинной зоны, чтобы усилить кровообращение. После этого выполняется поглаживание длинных и широчайших спинных мышц по обе стороны позвоночника. Дольше приступают к выжиманиям с отягощением, включая потряхивания и поглаживания.
30 марта 2009
Лечебная физкультура при деформации грудного отдела позвоночного столба
автор: Anya | категория: Фитнес и спорт | Просмотров: 3234 | Теги : ЛФК, позвоночник лечение, лечебная физкультура
Лечебная физкультура является эффективным средством коррекции позвоночника. Используется лечебная физкультура вместе с массажем, что обеспечивает наилучшее достижение результата. При правильном выполнении назначенного комплекса упражнений возможна значительная коррекция и даже полное восстановление пациента. Велика роль лечебной физкультуры и в облегчении болевого синдрома.Особенностью ЛФК грудного отдела является возможность применения упражнений даже в период обострений, хотя занятия при острой боли требуется немедленно прекращать. В хронический период можно постоянно использовать ЛФК. При заболеваниях грудного отдела нарушается вентилирование легких, что требует постоянных физических усилий со стороны пациента, чтобы улучшить свое состояние при помощи ЛФК.
10 марта 2009
Нормальные и патологические искривления позвоночного столба
автор: Anya | категория: Болезни | Просмотров: 3821 | Теги : позвоночник, искривление позвоночника
Позвоночник может искривляться в трех направлениях: отклонение вперед (лордоз), отклонение назад (кифоз) и отклонение вбок (сколиоз). При таких нарушениях позвоночника не происходит серьезного сдавливания межпозвонковых дисков, но все же, оставлять их без внимания не следует.Как известно, наш позвоночник, приспосабливаясь к силе тяжести, получает некоторые искривления во время своего формирования и развития. Четких контурных рисунков, по которым, как по лекалу, можно определять излишнее искривление в ту или иную сторону, не существует. Так что боковая рентгенограмма обязательно вам покажет искривленную дугу. Патологии может определить только врач. Для этого существует специальная методика замера углов отклонения кифоза или лордоза. Врожденно же у человека имеется лордоз в шейном отделе позвоночника и в поясничном.
25 февраля 2009
Симптомы грудного остеохондроза
автор: Anya | категория: Болезни | Просмотров: 5881 | Теги : грудной остеохондроз, грудь, позвоночник, боль в спине, боль в шее
Грудной остеохондроз – это заболевание, при котором в грудном отделе позвоночника разрушаются межпозвоночные диски, призванные амортизировать давление на диски при нагрузках. Поскольку это заболевание возникает гораздо реже, чем, например, шейный, то и распознают его не сразу. Помехой может стать и так называемая отраженная боль, которая иррадиирует под лопатку или в грудину. Такое распространение боли вводит в заблуждение, заставляя предполагать сердечную недостаточность, заболевания легких и другие болезни, связанные с этими органами. При грудном остеохондрозе можно наблюдать колющую боль в районе грудины, которая увеличивается при активном вентилировании легких – глубоком вдохе и выдохе.12 декабря 2008
Гемангиома позвоночника
автор: admin | категория: Болезни | Просмотров: 20331 | Теги : позвоночник
Гемангиома позвоночника,как правило наследственное заболевание,протекающее без видимых клинических проявлений.Проявляется явлениями остеопороза и обнаруживается при случайном R-ген исследовании. Но в ряде случаев,при провоцировании,какими либо факторами,появляется клиника так называемой агрессивной гемангиомы.Прежде всего проявляется болями различной локализаци и интенсивности.Чаще всего боль локализуется в поясничном и грудном отделе позвоночника и носит ночной характер,со временем усиливается интенсивность болей и характер. В лечении гемангиом основное место занимает чрезкожная пункционная вертебропластика т.е.через прокол в тело позвонка вводится протакрил-специальный полимер,который в дальнейшем препятствует разрушению позвонка.При невозможности оперативного вмешательства применяют НПВС,витамины группы В и др.Массаж и ЛФК не показаны ввиду опасности разрушения тела позвонка и перелома его.