Рубрики
Популярные статьи
» Что должно быть в аптечке туриста
» Стоит ли делать операцию по лазерной коррекции зрени
» Витамины в фруктах
» Грибковые заболевания ног
» Лечебные свойства меди
» Болезни и недомогания из-за недостатка витаминов
» Цистит – преимущественно женское заболевание
» Заболевания, которые вызывают вирусы герпеса
» Польза индийского морского риса
» Родинки и их опасность
» Стоит ли делать операцию по лазерной коррекции зрени
» Витамины в фруктах
» Грибковые заболевания ног
» Лечебные свойства меди
» Болезни и недомогания из-за недостатка витаминов
» Цистит – преимущественно женское заболевание
» Заболевания, которые вызывают вирусы герпеса
» Польза индийского морского риса
» Родинки и их опасность
Наши партнеры
» клиника Ткачева. массаж Тамбов, Курск. гомеопатия, гирудотерапия » велосипеды круизеры . » Оздоровительный массаж спины
Календарь
Облако тегов
Реклама
»
6 июня 2011
Основные моменты первой помощи при автомобильной аварии
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 9061 | Теги : ---
В процессе оказания первой медпомощи пострадавшим в ДТП следует тщательно соблюдать строго определенную последовательность действий. К примеру, если пострадавшие находятся в состоянии шока, их, прежде всего, следует привести в чувства с помощью аммиачного раствора.10 марта 2011
Развитие детской стопы – роль массажа и упражнений
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 540 | Теги : ---
Многие заболевания, которые появляются у нас во взрослой жизни, возникают еще в детстве, являясь сначала почти незаметными отклонениями, но со временем они могут стать серьезными хроническими проблемами.11 ноября 2009
Воздействие массажа на организм
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 1099 | Теги : ---
Массаж – это процедура воздействия на кожу человека, которая может осуществляться как руками человека, так и специальными аппаратами. Раньше считали, что влияние массажа ограничивается только зоной его проведения, а общее воздействие на организм при проведении этой процедуры отрицали. Однако со временем изучение физиологии человека и множество работ ученых (Павлова, Сеченова и других) изменило представление о воздействии массажа на организм.При изучении свойств массажа было выяснено, что механизм его воздействия на тело человека состоит из влияния трех факторов – нервно-рефлекторного, механического и гуморального. При массаже определенного участка кожи производится воздействие на нервные окончания, которые располагаются непосредственно в зоне проведения массажа. Вследствие этого в нервных клетках образуются нервные импульсы, которые по нервным волокнам достигают центральной нервной системы (коры головного мозга), где анализируется информация и формируется соответствующий ответ на нее (посылается сигнал определенным тканям и органам, указывающий какие физиологические реакции в них должны возникнуть).
6 ноября 2009
Массаж. Показания и противопоказания к этой процедуре
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 1301 | Теги : ---
Массаж является одним из дополнительных методов терапии многих заболеваний, а также может проводиться для повышения общего тонуса организма. При направлении на массаж обязательно учитывают возраст человека и состояние его здоровья. При проведении массажа детям, старикам и людям, ослабленным после болезни нужно использовать щадящие приемы. Обычно первые сеансы массажа даже здоровым людям также проводятся с использованием менее интенсивных приемов, при этом сначала массаж будет непродолжительным, а с каждой следующей процедурой длительность сеанса будет увеличиваться.Массаж часто назначают больным бронхитом, бронхиальной астмой (в период ремиссии), плевритом и хроническим воспалением легких. Из заболеваний сердечнососудистой системы массаж эффективен в комплексе лечения гипертонической и ишемической болезни, при пороках сердца, а также при различных патологиях сосудов (как вен, так и артерий).
Массаж часто назначается для лечения заболеваний как центральной (последствия инсультов), так и периферической (невралгии и радикулиты) нервной системы, а также при детском церебральном параличе.
1 ноября 2009
Каким бывает массаж
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 1312 | Теги : ---
Массаж может выполняться одним человеком (такой массаж бывает общим и частным) или двумя людьми (такой массаж может быть парным или взаимным). Отдельно выделяют такую форму массажа как самомассаж.Общим массаж предусматривает проведения процедуры на всей поверхности тела, при этом существует разработанная схема общего массажа, которая четко указывает последовательность массажа и используемые при этом приемы. Каждая зона сначала поглаживается и растирается, после чего ее разминают и обрабатывают приемами вибрации, а в заключении массажа зона снова выполняются поглаживания.
Обычно процедура массажа начинается со спины, после чего массажируют шею, руки, ягодицы, бедра, коленные суставы, мышцы икр, стопы (сначала пятки, потом подошву, а после этого – пальцы), голеностопные суставы, голени, грудь и живот. Длительность процедуры определяется весом, возрастом и полом человека, которому проводится массаж.
При частном массаже обрабатывают определенную часть тела. Такой массаж может длиться до 25 минут. Частный массаж также имеет свою последовательность использования различных приемов.
27 октября 2009
Эффект от массажа. Кровь и лимфа
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 1530 | Теги : ---
Кровь и лимфа очень важны для нашего тела, ведь они поставляют к тканям питательные вещества и кислород, забирая из них продукты жизнедеятельности и углекислый газ. Кровь двигается по системе кровообращения, состоящей из сердца и сосудов. Все сосуды (артерии, вены и капилляры) соединены между собой и образуют большой и малый круги кровообращения. Большой круг кровообращения начинается с аорты, которая выходит из сердца (из его левого желудочка), он разносит кровь ко всем органам и системам организма, при этом в капиллярах в крови происходит газообмен, вследствие чего она из артериальной становится венозной. Венозная кровь попадает к сердцу (в правое предсердие) по двум полым венам.
Малый круг кровообращение также начинается от сердца (но уже от правого желудочка) легочным столбом, он проводит кровь в легкие, где она насыщается кислородом и четырьмя венами доставляется в левое предсердие.
Массаж способен влиять на кровоток, поскольку он ускоряет отток крови от тканей, увеличивает поступление в кровь кислорода, что положительно влияет на жизнедеятельность тканей и работу сердца.
22 октября 2009
Эффект от массажа. Кожа
автор: Anya | категория: Массаж | Просмотров: 1118 | Теги : ---
Кожа представляет собой самый большой орган человеческого тела (она весит примерно пятую часть от всей массы тела) и обеспечивают защиту организма от воздействия различных внешних неблагоприятных факторов. Структура кожи довольно сложная, ведь в ней помимо клеток и волокон находятся гладкие мышцы, железы (потовые, сальные), сосуды (для крови и лимфы), рецепторы нервных клеток, волосяные луковицы и другие структурные элементы. Такое строение обуславливается наличием других функций кожи, ведь она принимает участие практически во всех процессах в организме.В состав кожи входят три слоя:
1) Эпидермис – наружный слой. Толщина эпидермиса зависит от его расположения на теле и варьирует от 0,8 до 4 миллиметров. Именно эпидермис принимает активное участие в защите организма от внешних влияний. Этой слой имеет сложное строение - наружный его слой называется роговым (он более стоек к внешним воздействиям и очень упругий), под ним находится блестящий слой, зернистый слой, шиповидный слой и базальный слой (в нем образуются клетки эпидермиса и меланин – пигмент, обеспечивающий окраску кожи).
7 июля 2009
Техника выполнения лечебного массажа при сколиозе.
автор: Anya | категория: Лечение, Болезни, Массаж | Просмотров: 5630 | Теги : сколиоз, массаж, лечебный массаж
Проведение массажа при любом виде сколиоза корректирует искривление позвоночника, укрепляет мышцы спины, активизирует кровоток, а также уменьшает боли и усталость мышц в пораженной области.При проведении массажа спины сначала надо уделить внимание стороне искривления, а потом уже массировать и другую часть спины. Сначала делают 3-4 поглаживания (прямолинейные и попеременные) и 4-5 выжиманий, а затем разминаются длинные и широчайшие мышцы спины. Разминание можно делать пальцами (подушечками большого пальца или четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев) и ладонью. Межреберные промежутки разминают прямолинейно и кругообразно подушечками больших пальцев, средних пальцев или четырех пальцев.
При массаже шеи и трапециевидной мышцы сначала выполняют поглаживания от волос вниз (5-6), потом делают 3-5 продольных выжиманий и переходят к разным видам разминаний (ординарное, кольцевое и кругообразное), каждый из которых выполняют по 6-8 раз. Особенно тщательно нужно проработать нижнюю часть трапециевидной мышцы напротив выпуклой части сколиоза.
При проведении массажа области лопаток одну лопатку нужно привести к позвоночнику, а плечо – отвести назад и подпереть его валиком.
1 июля 2009
Техника массажа при радикулите и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Продолжение.
автор: Anya | категория: Лечение, Болезни, Массаж | Просмотров: 4390 | Теги : остеохондроз, массаж, позвоночник
Перед массажем крестцового отдела позвоночника нужно помассировать ягодичные мышцы. Далее выполняют поглаживания области таза (4-5), затем делают выжимания (6-7), разминания (4-5 ординарных, 3-4 с помощью оснований ладоней и 3-4 кругообразных), потряхивания (2-3) и снова поглаживания. Затем снова выполняют выжимания (5-6), разминают мышцы гребнями кулаков, после чего опять делают потряхивания и поглаживания (по 3-4). При массаже области крестца можно использовать разные виды растираний, выполняемые как ладонями (тыльной стороной, кулаками), так и пальцами (подушечками или суставами). Каждый прием массажа повторяют по 2-3 раза.Область гребня подвздошной кости массажируют так: сначала выполняют поглаживания (4-5), затем делают выжимания основаниями ладоней (4-5) и разминания края гребня (5-6 разминаний основаниями ладоней) и ягодичных мышц (3-4 ординарных разминания); потом приступают к массажу самого гребня – проводят кругообразные растирания (4-5 растираний подушечками пальцев и 3-4 растирания фалангами), выжимания основаниями ладоней (3-4), спиралевидное и прямолинейное растирание (по 3-4), а заканчивают массаж поглаживаниями. Этот комплекс нужно повторить 2-3 раза.
25 июня 2009
Техника массажа при радикулите и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.
автор: Anya | категория: Лечение, Болезни, Массаж | Просмотров: 3319 | Теги : массаж, остеохондроз, позвоночник
Лечебный массаж уменьшает болезненность в зоне поражения позвоночника, активизирует кровоток и лимфоток, а также препятствует развитию гипотрофии мышц ягодиц, бедра и голени. Чаще всего массаж используют в подостром периоде заболеваний, делая его 1-2 раза в день. Длительность массажа зависит от болевого симптома – если боль локализируется в поясничной области, то массаж делают в течение 10 минут, если в крестцовой области – 15 минут.Пациент должен лечь на живот и занять удобное положение. Чтобы позвоночник не прогибался под живот в области поясницы нужно подложить валик. Большее расслабление мышц будет, если приподнять голени (под углом в 45 градусов), голову положить набок (на щеку), а руки вытянуть вдоль туловища.
Перед массажем пораженной области необходимо провести массаж спины с целью расслабления ее мускулатуры (широчайших и длинных мышц спины). Начинают массаж с комбинированных поглаживаний 8-10 раз – прямолинейных и попеременных. Дальше нужно сделать 3-4 выжимания ребром ладони и 4-5 двойных кольцевых выжиманий. Заканчивают массаж спины также комбинированными поглаживаниями. Дальше массируют ягодичные мышцы - начинают с комбинированных поглаживаний (6-8), а затем выполняют двойные кольцевые поглаживания (4-6) с потряхиванием.